4 Kebiasaan Yang Dapat Memicu Timbulnya Sinusitis

4 Kebiasaan Yang Dapat Memicu Timbulnya Sinusitis |Sinusitis adalah peradangan pada sinus. Apa itu sinus ? Sinus adalah suatu rongga yang terdapat di belakang hidung, mata, dan dahi. Pada keadaan normal, kondisi sinus akan steril. Saat sakit, dinding mukosa sinus akan mengalami peradangan atau pembengkakan yang menyebabkan terjadinya sumbatan atau sinusitis.

Selain disebabkan oleh bakteri, virus, dan jamur, sinusitis juga dapat terjadi karena kebiasaan Anda sehari-hari. Apa saja?

Mengeluarkan Ingus Terlalu Keras

Saat sedang flu, Anda mungkin pernah mengeluarkan ingus sekuat tenaga agar tak lagi mengganggu pernapasan. Kebiasaan ini sesungguhnya tidak disarankan, karena dapat menyebabkan sinutis.

Menurut studi yang dilakukan dr. J. Owen Hendley dan beberapa pakar infeksi lain dari University of Virginia dan University of Aarhus di Denmark, kebiasaan membuang ingus dapat menyebabkan ingus mengalir ke dalam rongga sinus. Tekanan yang terlalu keras saat mengeluarkan ingus juga dapat menyebabkan peningkatan tekanan pembuluh darah, termasuk yang memperdarahi otak.

Merokok

Kebiasaan merokok dan menghirup asap rokok dapat membuat hidung semakin sensitif, sehingga Anda lebih rentan terhadap peradangan pada rongga sinus. Kebiasaan merokok dapat mengganggu kesehatan dari hidung dan rongga lain yang berada di sekitar wajah.

“Orang yang merokok berisiko lebih tinggi terkena infeksi sinus, karena sistem pembersihan sinus alami mereka rusak akibat asap rokok,” kata seorang ahli, William J. Hueston, MD, profesor di University of South Carolina, Charleston, Amerika Serikat, seperti dikutip dari Healthcom.

Selain merokok, kebiasaan berada di tengah polusi udara tanpa perlindungan apa pun juga dapat membuat Anda lebih rentan terhadap sinusitis. Selain itu, sinusitis juga dapat disebabkan oleh bau parfum yang terlalu kuat.

Perjalanan Menggunakan Pesawat Terbang

Menggunakan pesawat terbang untuk perjalanan bisnis atau wisata merupakan satu pilihan yang dapat memangkas waktu tempuh. Namun, terlalu sering melakukan perjalanan dengan pesawat dapat menyebabkan sinusitis.

Hal itu dapat terjadi bila tekanan udara berkurang selama penerbangan dan pada akhirnya menghalangi rongga sinus dan saluran pernapasan. Tekanan-tekanan tersebut meningkat saat proses lepas landas dan mendarat.

Berenang Terlalu Lama

Jika Anda adalah orang yang rentan mengalami sinusitis, hindari menghabiskan waktu terlalu lama di kolam renang umum, khususnya yang mengandung klorin. Sebab klorin dapat mengiritasi lapisan hidung dan menggangu rongga sinus.

Selain berenang, kegiatan seperti menyelam juga dapat meningkatkan risiko sinusitis. Tekanan yang didapat saat menyelam dapat mendorong air ke rongga sinus dan merusak jaringan.

Untuk mencegah sinusitis, Anda harus menjauhkan diri dari kebiasaan-kebiasaan di atas. Sebab, apabila sinusitis tidak diobati, infeksi kuman dari sinusitis juga dapat menyebar ke tulang sekitar rongga sinus serta organ-organ lainnya. untuk itu jika sudah terserang penyakit sinusitis segeralah konsumsi obat sinusitis yang sudah terbukti keampuhanya.

 

BACA JUGA :

One thought on “4 Kebiasaan Yang Dapat Memicu Timbulnya Sinusitis

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

%d bloggers like this: